鲈鱼可以和西红柿一起吃吗
北京大学人民医院 临床营养科
鲈鱼可以和西红柿一起吃，不会有什么不良的反应。鱼含有很多的蛋白质，不饱和脂肪酸，以及微量元素。而西红素含有很多的维生素，对人体的健康有很大的好处。可以多吃，平时饮食上不要吃垃圾食品，不要吃腌制品，熏制品，以及各种加工食品，不要喝饮料，多喝水，多吃蔬菜和水果。
