儿童能吃叶黄素吗
鹤岗市人民医院 营养科
叶黄素是保护视力的一种关键性的营养素,一般情况下如果儿童的视力并不是非常好,可以适当的补充一些叶黄素和玉米黄质,这些物质都能够在一定程度上保证孩子的视力,对于眼部发育有利。与此同时饮食上也可以多食用一些富含叶黄素和玉米黄质的食物,比如说胡萝卜、玉米等等。