减肥可以吃动物奶油吗
鹤岗市人民医院 营养科
建议在减肥期间尽量不要去吃动物奶油，因为奶油的脂肪含量比牛奶的含量要高很多，是非常不利于减肥的，从而就会导致肥胖的症状发生，而且也不利于身体健康，所以如果想要减肥的话，尽量不要吃高脂肪高热量，高糖类，高盐分的食物，要以清淡的食物为主，可以多吃一些蔬菜和水果。
