善存什么时候吃效果好
保定市第一中医院 中医内分泌
这个在饭后吃或者是饭前吃都是可以的，根据个人的饮食习惯来决定，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，大多数可以选择在饭后吃，可以减少对肠胃方面的一些刺激，平时的时候还是要注意养成用规律的生活饮食方式，这些对于养生和身体的调理都是非常重要的。
