鸭肉热量高还是鸡肉
北京大学人民医院 临床营养科
鸭肉的热量相对来说更高一点，因为100克的鸭肉当中会含有240多的热量，但是100克的鸡肉中只含有180左右的热量。如果是想减肥的人群，最好是食用鸡肉，因为食用鸭肉有可能会使热量在身体内变成脂肪，从而导致身体肥胖。对于肥胖的人群，饮食中一定不要吃一些高热量、高脂、高糖的食物。
