维生素d1d2d3什么区别
鹤岗市人民医院 营养科
维生素d1、维生素d2、维生素d3都是属于d族的维生素，维生素d1d2是一种东西，都可以用来提高骨骼钙化，有预防骨质疏松的作用。其区别是维生素d2主要是在植物性食物中提取，需要通过食用来摄入，而维生素d3是来源于人体内胆固醇和动物性的食物，平时晒太阳就可以增加体内的维生素d3，
