米饭与面食哪个容易发胖
聊城市人民医院 内分泌科
米饭和面食这两个都容易发胖，也不容易发胖，因为要看自己是一种什么样的生活方式来决定的，养成有规律的生活饮食方式，一日三餐有规律，做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃过于油腻的食物，坚持锻炼身体，一定会有好的身材，如果反之，那肯定会吃的比较多会长胖。
