维生素e食用方法
聊城市人民医院 内分泌科
可以直接口服，但是最好是去比较正规的药店或者是医院购买具有合格标准的维生素，想要有效的改善皮肤的情况，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食品，加强身体里水分的摄入量，也能够很好的改善皮肤的情况，也可以多使用一些改善皮肤效果比较好的护肤品。
