看别人吃饭能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，你这种想法实在是太奇特了，看别人吃饭和你减不减肥是没有任何关系的，想要减肥最主要的是你自己要能够控制热量的摄入，别人吃的再少，对你都没有什么作用，另外除了清淡饮食之外，在运动方面更需要多做运动，千万不能够懒惰，只有加大身体上的消耗，才能让体内过多的脂肪给消耗掉。
