大姨妈来了吃什么可以减肥的食物
聊城市人民医院 内分泌科
在月经期间不建议女性进行减肥。因为这个时期女性的身体抵抗力一般都普遍较弱，在这个时期患者可以适当的多吃一些营养品以及温补的食物。如患者可以适当的多食用果瓜蔬菜等进行滋补身体，同时不建议进行剧烈运动。因为这个时期减肥可能会使女性出现自身的抵抗力下降、贫血、头晕等症状。
