减肥能吃朝鲜面吗
中日友好医院 中医肺病一部
最好不要吃朝鲜面，朝鲜面比较筋道，吃到胃里面非常不容易消化，会影响减肥的整个进程。如果要吃面，可以吃普通的面条，搭配一些蔬菜，这样吃既能饱腹，又能够补充身体所需的营养，热量还不是很高。减肥时期合理的饮食是非常重要的，要严格的控制自己，不能想吃什么就去吃什么。
