姨妈期间减肥会瘦吗
聊城市人民医院 内分泌科
姨妈期间减肥当然是会有效的，但是一定要注意保暖，而且要保证自己的身体是健康的，你要避免吃一些高热量高糖量的食物，油炸的食物也不要多吃，可以在运行期间多吃一些粗粮面食之类的食物，这都不会导致肥胖的发生，而且热量也会小一些，少吃也会有饱腹感的。
