维生素e怎么吃是嚼吗
北京大学人民医院 临床营养科
维生素e，嚼着吃也可以，用开水送服也是可以的，这个没有什么太大的影响，根据自己所购买的一些产品，按照使用说明书来使用就可以了，适当的进行一些相关的补充，如果说身体不缺乏的情况下，也不要盲目的去进行相关的补充，平时做到有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，身体健康才是最重要的。
