跳绳初期体重增加几斤
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
这种情况属于一种正常的生理现象。由于患者在运动之前，运动量比较少，所以食欲也比较差，体内的新陈代谢也比较的缓慢。在运动初期经过适当的运动，加快了体内的循环，也增加了体内的新陈代谢速度，所以会出现食欲变好的情况。这种情况下如果不控制饮食就会使摄入的热量大于体内消耗的热量，出现肥胖的情况。
