西红柿有什么营养价值
鹤岗市人民医院 营养科
西红柿的营养价值还是比较多的，能够促进食物的消化，因为里面含有柠檬酸，苹果酸等成分，能促进胃肠道的蠕动帮助，防止出现便秘的现象，而且西红柿里面含有胡萝卜素等成分，能够有效地增强人体的免疫力，经常性的吃西红柿的话，也可以维持皮肤的正常生长和生化功能。
