女性服用生物素的好处
北京大学人民医院 临床营养科
女性服用维生素的好处，这个是根据个人的情况来决定的，可能有一些会起到一定的养颜的作用，对皮肤有好处，补充身体所需要的一些成分，提高身体素质，所以说还是要根据个人的身体状况来决定，在不缺乏的情况下，也不需要进行过多的补充，如果有缺乏的情况下进行相关的补充，平时多锻炼身体。
