吃柠檬多久会变白
保定市第一中医院 中医内分泌
吃柠檬能够变白的效果是很慢的，而且并不是所有人吃了以后都能够达到变白的效果，想要有效的变白，平时可以多吃一些调理皮肤肤质效果比较好的食物，也可以适当的多喝一些牛奶，这样对于改善皮肤的情况有很大的帮助，外出的时候一定要注意做好防晒保护，不要长时间暴晒太阳。
