秋天吃鸡肉好吗
保定市第一中医院 中医内分泌
对身体好，鸡肉中含有大量的优质蛋白和多种矿物质，含富含人体所必须的氨基酸和多种维生素，很容易被身体吸收和利用，能够增强机体的免疫力，预防多种疾病的发生，而且富含大量的铁元素，可以预防贫血，非常适合补血的人群食用，而且相对来说肌肉的脂肪含量比较低，适合大部分人群食用。
