鲜榨苦瓜汁能天天喝吗
保定市第一中医院 中医内分泌
是可以天天喝的，由于苦瓜很苦喝起来不是那么的好喝，但也起到减肥的效果，只不过是不太明显，最好的减肥办法就是通过饮食和运动来进行控制，多运动多做有氧的运动，在饮食上多吃清淡一些的食物，多吃低热量的东西，长期坚持下去就可以减肥成功的，而且还不反弹。
