芝麻含糖量高吗
济宁市中医院 普内科
芝麻的含糖量是比较低的。芝麻具有补肝肾，益精血，润肠等功效，因为芝麻的味道是比较好的，容易被很多人接受，平时可以用芝麻来做一些食品，增加食品的口感。平时吃一些黑芝麻糊可以使头发黑亮有营养，还可以增加身体的免疫力，促进肠胃蠕动，使肠胃更好的吸收和消化。
