海参同什么一起炖比较好呢
保定市第一中医院 中医内分泌
海参可以和木耳一起炖，能够起到滋阴补血，海参和蘑菇这两种食材搭配能够辅助降糖缓解口渴症状，很适合糖尿病的朋友食用，也可以做海参粥喝，从营养角度上来说，水煮合清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美也容易操作，海参的营养价值非常高，可以作为长期进补的食物。
