女人吃维生素b2的作用及功能
马鞍山市人民医院 急诊科
考虑维生素b2参与肌肤的生成和代谢的作用，如果身体内缺乏维生素b2的话，会出现皮肤发黄等症状，但是如果身体不缺乏的话就不用进行额外的补充了，平时从饮食营养上就可以摄取维生素b类的营养，例如可以多吃一些胡萝卜和新鲜的蔬菜以及瓜果，饮食营养全面均衡就可以了。
