苦瓜一天吃多少合适
保定市第一中医院 中医内分泌
苦瓜一天也不要吃得过多，每天吃上一盘子的菜量就可以了，这个也是比较多的，而且长期的吃一种单一的食物也是不能够保证身体所需的一些营养成分的，所以说要做到食物的多样化，而且只能说对于血糖的控制起到一定的作用，并不能够起到治疗的作用，一定要保持一个平和乐观的心态。
