橄榄怎么吃比较好吃和营养
保定市第一中医院 中医内分泌
您可以选择生吃，也可以做成橄榄猪骨汤，橄榄的味道是酸酸的，能够起到清肺利咽，生津解渴，清热解毒的作用，而且橄榄中含有丰富的蛋白质，脂肪碳水化合物以及微量元素，经常吃对身体是很有好处的，还能够帮助有效的预防感冒的发生，也能够帮助增强自身体质的。
