排骨跟土豆功效
济宁市中医院 普内科
排骨跟土豆搭配在一起之后，可以起到滋养脾胃、改善贫血、润肠通便、增强免疫力。因为土豆里面含有淀粉，维生素c蛋白质等成分，能够促进脾胃的消化，而且膳食纤维也比较的丰富，对于促进胃肠道以及促进食物的消化有很好的帮助，可以缓解便秘。排骨里面含有丰富的蛋白质以及铁元素等等。
