海带和玉米能一起炖吗
保定市第一中医院 中医内分泌
海带和玉米可以一起炖的，两种食物搭配在一起，营养会更加的丰富，主要是海带和玉米都含有大量的膳食纤维，能够促进消化，预防和防止便秘的现象，经常的吃还具有美容养颜的功效，特别是对于高血压的病人能够起到稳定血压的作用，而且里面含有丰富的维生素，经常吃具有保健的作用。
