调节宝宝脾胃的食物
山东大学齐鲁医院 中医科
要想调理宝宝脾胃，可以选择健脾养胃的食物，比如红枣或者是山药。山药是一种药食同源的食物，能够有效发挥滋阴养脾的作用。如果儿童身材弱小并且脾胃虚弱，应该用山药熬煮稀饭，山药中会含有众多的蛋白质，能够有效呵护人体的健康，在坚持服用之后就可以有效改善脾胃虚弱的现象。
