苦瓜柠檬汁早上喝好还是晚上喝好
保定市第一中医院 中医内分泌
苦瓜柠檬汁的话最好是早上喝，早上空腹的时候喝比较好，可以帮助润肠通便，而且可以提高食欲，而且还有清热清火的效果，可以帮助把体内的油脂排出去，但是有些人肠胃消化功能并不是很好，最好是吃完饭喝也可以，或者是睡觉之前喝，因为可能会刺激到肠胃，一般放一些蜂蜜味道会更好一些。
