早上喝绿豆粥好吗
保定市第一中医院 中医内分泌
早上喝绿豆粥也是比较不错的，因为绿豆具有清热解毒的功效，所以将绿豆添加到粥里，不仅可以提升粥的口感，而且还可以起到清热解毒的效果，另外在早上最好喝一些粥，因为人在经过一夜的睡眠之后，身体属于比较缺水的状态，并且人体在早晨的时候消化系统比较弱，所以特别适合喝粥。
