火龙果和酸奶的功效与作用
北京大学人民医院 临床营养科
火龙果和酸奶的功效与作用就是有帮助保护肠胃、抗氧化的功效，而且还可以起到润肠通便和补充微量元素的作用。如果经常性坚持服用，就可以有着延缓衰老、保护胃粘膜、有助于美白皮肤、清除体内毒素的功效的作用，火龙果和酸奶有促进消化、补充碳水化合物、叶酸、蛋白质、膳食纤维的功效。
