维生素A作用与功能是什么
鹤岗市人民医院 营养科
维生素a也叫做维持光明的维生素，在视觉的产生中能够发挥非常重要的作用维生素a能够维持皮肤和眼睛结膜，角膜等组织的正常功能。维生素a还有一些特殊的生理作用，如果缺乏维生素a，指甲会变得枯糙分叉，皮肤会变得干燥。儿童如果缺乏维生素a，会导致抵抗力下降，容易感冒发烧。
