猕猴桃的维生素c含量高不高
鹤岗市人民医院 营养科
猕猴桃里面的维生素c含量还是比较高的，除了猕猴桃之外，橙子，柠檬当中的维生素c含量都是比较高的，所以想要补充的话可以经常的去吃。但是在补充维生素c的时候是不能太过着急的，而且身体的吸收情况不一样，所以补充之后多长时间能够恢复到正常水平，这个也是有所不同的。
