维生素b12缺乏的症状是什么
鹤岗市人民医院 营养科
缺乏维生素b12眼睛和皮肤会出现发黄的情况，眼皮可能有抽动的现象，会引起头痛以及记忆力减退，还会引起消化道症状，主要表现为恶心和食欲不振，同时伴有严重贫血的情况。对于缺乏维生素b12的患者，可以在日常饮食中获取，平时补充富含这种营养物质的食物，每天适量的摄入动物的肝脏和1~2杯牛奶，多吃各种各样的肉类。
