含维生素B2和B6的水果蔬菜有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
这样的水果蔬菜也是比较多的，可以多吃一些水蜜桃，苹果，橘子，柠檬，西瓜，绿叶蔬菜都是可以多吃的，比如说西兰花，黄瓜，西红柿，这些都是可以的，都具有一定的补充的作用。建议饮食方面不要过于的单一，还是要多样化，这样才能够补充，如果缺乏比较严重的情况下进行一些药物的补充。
