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病情描述:2025-10-11

吃粽子会胖

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
岳林芳
岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

如果只是少量吃粽子的话,一般是不会出现肥胖的现象,但如果长时间的大量吃粽子也就会引起身体增加,因为粽子里面含有一些糯米,白糖,还有一些其他的成分很容易导致身体堆积过多的热量,也就会导致身体出现肥胖。在吃粽子的时候要注意一次不能吃太多,因为粽子具有一定的黏性,不容易消化。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

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