干果和纯牛奶哪个营养高
宜兴市人民医院 心内科
干果和纯牛奶的，营养价值是没有办法去进行治疗的，每一种产品，都会有自己的优点和缺点，都可以为人体进行相关的补充，所以说如果想要自己的身体健康，还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物，水果干果主食都要吃一些，但是少吃多餐。
