减肥早餐吃面包鸡蛋会瘦吗
宜兴市人民医院 心内科
早餐吃面包鸡蛋是会瘦的 建议患者早餐可以吃一些全麦面包、鸡蛋以及牛奶，早餐多补充一些营养，要有合理的饮食规律，少食多餐细嚼慢咽，多吃一些富含膳食纤维和粗纤维食物，可以吃一些火龙果、柚子等含糖量低的水果，不要吃高脂肪、高热量食物，合理安排饮食。
