常吃蜂蜜会长胖
宜兴市人民医院 心内科
蜂蜜一般不会长胖的，因为它里面含有维生素和多种矿物质，还具有燃烧脂肪的作用，食用的话可以预防人体的脂肪堆积在体内，但是一定要注意适量，不然会起到相反的作用。在减肥过程中一定要注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣生冷油腻的食物，适当的进行体育锻炼，尽量不要通过节食的方式进行减肥。
