减肥中体内蛋白质高代谢低怎么办
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
可以少吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些含维生素膳食纤维高的食物，这样的话不仅能够促进肠胃的消化，还能使身体得到一定的营养，而且还要多加的运动呼吸新鲜空气，这样的话对减肥也会起到一定的效果，而且对代谢也是非常好的，饮食上要清淡，最好要早睡早起。
