火龙果拌酸奶的功效
北京大学人民医院 临床营养科
火龙果拌酸奶，两者之间都含有比较丰富的蛋白质、氨基酸，具有抗氧化、抗自由基的作用，能够保持皮肤细嫩有光泽，具有一定的抗衰老作用。其次，火龙果酸奶都具有肠胃消化的功能，而酸奶中含有比较丰富的膳食纤维，对促进肠胃消化有一定的作用，两者一起食用，对便秘等肠胃不适症状有一定的帮助。
