怎么防脱发啊
山东省立医院 皮肤门诊科
防脱发需要注意以下几点：1、多呼吸空气，保持良好的心态。2、养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。3、多注意个人卫生，保持头发的干净。4、戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。5、饮食以清淡为主，多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。
