减肥的时候为什么让吃黄瓜和牛肉
宜兴市人民医院 心内科
因为黄瓜具有清热解毒，利水利尿，减肥期间吃黄瓜可以达到很快的减肥效果，牛肉中含有丰富的蛋白和钙铁锌等微量元素，而且热量低，脂肪含量也低，很适合在减肥期间吃，而且牛肉和黄瓜在一起吃还具有防止便秘治口臭美容护肤的一个作用，而且这两种食物对减肥也是非常有效果的。
