黑麦面包有减肥的功效
鹤岗市人民医院 营养科
黑麦面包它确实具有一定的减肥效果，它是可以作为一个代餐来吃的，比如说每天早中都可以使用全麦面包来代替主食，因为它里面的脂肪含量是比较低的，而且它能够促进肠胃的蠕动，所以在减肥的时候是可以吃它的。全麦面包可以配合一些生菜西红柿等等，吃起来的口感还是比较不错的，但是需要长期坚持去吃。
