铧头草能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，如果不改变自己的饮食习惯，不多做运动的话，依靠这种滑铧草来减肥，肯定没有太大效果的。我想长期有效的减肥，一定要做一个减肥计划在一日三餐食物选择方面必须要选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行。
