容易感冒跟免疫力低下有一定的关系。所以为了避免感冒提高免疫力很关键，也很重要。提高免疫力的方式有很多，比如使用免疫球蛋白提高免疫力，但是注意要遵循医嘱用药。另外，也可以多吃营养食物，通过饮食方式提高免疫力。多吃蛋白质高以及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜还有水果等。另外，还可以以运动的方式提高免疫力，可以多做一些有氧运动，比如游泳、慢跑或者快走等，坚持每天运动一个小时以上，但是注意不要做剧烈的运动。