增强人体免疫力的食物
宜兴市人民医院 心内科
你好，养成一个良好的生活习惯是增强人体免疫力最好的方法，平时在饮食方面一定不要偏食挑食，在运动方面要多做运动衣服，不要穿的太多，穿的太多的话，反而比较容易感冒发烧。尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，火龙果，葡萄等等食物都是可以的。
