怎么减腹部脂肪最快
鹤岗市人民医院 营养科
可以通过减肥操来瘦肚子也可以通过转呼啦圈来瘦肚子效果都是比较明显的，但是不管是哪一种运动来进行减肥都是需要长时间来进行坚持，因为减肥是一个长期的过程，三天两天并不能够使体内多余的脂肪燃烧掉，所以一定要坚持运动，而且在平常尽量不要喝啤酒，吃垃圾食物。
