减肥土豆能吃吗
宜兴市人民医院 心内科
减肥可以吃土豆但不建议患者大量食用，适量吃土豆有助于减肥，但不建议晚上吃，土豆中含有大量的淀粉不建议大量食用，建议患者平时饮食要适量不要一顿饭吃的过撑，多吃一些粗纤维食物，可以多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃等容易促进消化的水果，减肥期间可以吃一些燕麦、小米等粗粮。
