减肥可以吃冷冻的肉
鹤岗市人民医院 营养科
在减肥期间如果吃的是瘦肉的话，可以少量的吃一些能够补充身体所需要的一些蛋白质，如果吃一些肥腻的肉的话不建议吃，因为里面含有脂肪比较的多，不利于减肥，但是在减肥的期间要特别的注意，应该多吃蔬菜和水果，对于肉类的食物尽量的要少吃，可以适当的选择鸡蛋或者是牛奶补充身体所需要的蛋白质。
