喝减肥茶能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
减肥茶肯定会有副作用的，并且副作用还非常的大，要想减肥的话，就不要想着用减肥药来减肥，平时在饮食方面一定要尽量吃得清淡一些。西红柿，南瓜，冬瓜，豆芽，豆角，白菜，芹菜，胡萝卜等等食物，可以选择一些水果含糖量的不高的，在运动方面每天都要运动，并且最好将运动的强度给尽量提高。
